Показания
БОС-тренинги — научно доказанный метод, который применяется для улучшения многих состояний
Дефицит внимания
БОС-тренинги при СДВГ и дефиците внимания имеют доказанную эффективность и давно стали "классикой" в биоуправлении. На тренингах человек учится удерживать концентрацию внимания (и в принципе понимает, что такое "быть внимательным") на основе объективных параметров работы головного мозга #ЭЭГ. Освоенный и закрепленный навык концентрации внимания можно долго и успешно применять вне тренингов - в школе, дома и на работе.
Гиперактивность
Гиперактивность, неусидчивость и избыточная возбудимость отражается в изменении параметров дыхания, работы вегетативной системы и электроэнцефалограммы (ЭЭГ). С помощью тренировок с биологической обратной связью можно научить ребенка лучше контролировать свое состояние, быть спокойнее и усидчивее.
Импульсивность
Импульсивные реакции могут быть свойственны как легко возбудимым детям, так и взрослым в состоянии переутомления, аффекта. Если говорить просто, то все это - ухудшение навыков самоконтроля, улучшить которые можно на БОС-тренингах.
Эмоциональная лабильность
Эмоциональная лабильность проявляется в быстрой смене настроения по незначительным причинам. Чрезмерные эмоциональные реакции, иногда сопровождающиеся вспышками ярости и гнева, мешают человеку адаптироваться к окружающему миру и оптимально усваивать информацию. БОС-тренинги позволяют в игровой форме справляться с перепадами настроения, самостоятельно стабилизировать психоэмоциональное состояние и улучшать качество жизни.
Запинки в речи
В основе запинок в речи, "заикания" могут лежать неправильное дыхание, речевая тревога или перенапряжение мышц. На БОС-тренингах человек учится спокойно и правильно говорить под контролем специального оборудования. Важно, что это происходит в игровой форме, поэтому нужные и часто не очень интересные без аппаратуры упражнения ребенок делает с интересом и старанием, самостоятельно учится говорить плавно, правильно и легко.
Трудности обучения
В основе трудностей обучения может лежать как специфические нарушения письма, чтения и счета (дисграфия, дислексия, дискалькулия), так и другие причины - нарушения внимания, сниженная мотивация к учебе, повышенная тревожность, мешающая ребенку усваивать материал и др. В комплексе это приводит к снижению успеваемости и качества усвоения учебного материала. В зависимости от причин, вызывающих сложности, подбирается индивидуальная программа БОС-тренингов, позволяющая ребенку стать внимательнее и успешнее в обучении.
Снижение продуктивности
Продуктивность и эффективность в работе возможна только в случае ОПТИМАЛЬНОГО физиологического состояния. Индивидуально подобранные БОС-тренинги направлены на оптимизацию состояния человека, совершенствование навыков самоконтроля и поиск наиболее выгодной стратегии обработки информации.
Повышенная тревожность
Повышенный уровень тревожности значительно ухудшает качество жизни человека - ему сложно не только расслабиться, но и выполнять сложную работу, начинать новые проекты. Иногда это состояние перерастает в более сложные нарушения. Повышенная тревожность проявляется в изменении параметров дыхания, ЭКГ, ЭЭГ, ЭМГ - на БОС-тренингах человек учится приводить их и свое состояние в норму в комфортной и интересной форме.
Нарушения сна
БОС-терапия активно применяется для улучшения состояний при нарушениях сна. Человек самостоятельно учится управлять своим состоянием и достигать оптимального состояния для комфортного сна - снижать напряжение, беспокойство, вегетативное напряжение. В результате БОС-тренингов ускоряется скорость засыпания и улучшается качество сна.
Депрессивные расстройства
Одним из эффективных и безопасных способов улучшения состояний при депрессивных расстройствах является БОС-терапия. Тренинги направлены на снижение беспокойства и нежелательных состояний на основе объективных параметров работы организма - параметров ЭЭГ, ЭКГ, ЭМГ, дыхания. Часто метод применяется в комплексе с другими видами воздействия и позволяет достигнуть более стойкого результата. Особенно эффективно применение нейротренингов на ранних этапах нарушения.
Повышенная утомляемость
Повышенная утомляемость - проявление многих нарушений. При этом часто причина лежит в неоптимальном функционировании систем организма, нарушении баланса торможения и возбуждения, повышенном вегетативном напряжении, невозможности расслабиться. В таких случаях с помощью БОС-тренингов можно научиться приводить в норму параметры ЭЭГ, дыхания, ЭКГ и оптимизировать работу организма. Получить индивидуальные рекомендации можно на бесплатном пробном тренинге.
Головные боли напряжения
Головные боли напряжения - частые проявления состояний, в которых организм находится в перенапряжении. Улучшить состояние помогают БОС-тренинги, направленные на снижение мышечного и вегетативного напряжения, улучшение психоэмоционального напряжения на основе параметров ЭЭГ. Тренинги применяются как самостоятельный вид коррекции, так и в составе комплексного воздействия.
